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검은콩1

검은콩, 탈모 아닌 심장 건강에 더 좋다? 놀라운 연구 결과(+갱년기, 효능 등 총정리) 검은콩, 탈모 아닌 심장 건강에 더 좋다? 놀라운 연구 결과(+갱년기, 효능 등 총정리) 매일 한 컵의 검은콩, 당신의 몸에 어떤 일이?많은 사람들이 검은콩을 탈모 예방에 좋은 식품으로 알고 있지만, 최근 발표된 연구 결과는 전혀 다른 이점을 밝혀냈습니다. 바로 심장 건강과 염증 감소 효과입니다. 특히 당뇨 전 단계에 있는 성인에게 더욱 주목할 만한 결과가 나왔습니다.미국 연구진, '검은콩의 놀라운 건강 효과' 밝혀미국 일리노이공대 브리트 버튼-프리먼 교수 연구팀은 미국영양학회(ANS) 학술대회에서 발표한 연구에서, 12주 동안 하루 한 컵의 검은콩을 섭취한 당뇨 전 단계 성인에게서 염증 지표인 인터류킨-6(IL-6) 수치가 유의미하게 감소했다고 밝혔습니다. ([hankyung.com](https://w.. 2025. 6. 7.
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